Эгономика – это научная дисциплина, комплексно изучающая процессы деятельности человека в его рабочих условиях. Как наука, эргономика возникла в 20-х годах прошлого столетия.
Если до начала 2000-х эта дисциплина преподавалась практически во всех ВУЗах, то сейчас очень часто менеджеры и руководители о ней не знают. Это печально, потому что одна из главных причин снижения работоспособности сотрудников – неправильно организованное рабочее место.
Проведенные исследования показали, что, с точки зрения эргономики, правильно организованное рабочее место сотрудника в офисе влияет на повышение его производительности труда в течение всего рабочего дня в среднем на 15-25%.
Любое рабочее место, прежде всего, должно отвечать требованиям безопасности труда и конечно оно должно быть удобным и комфортным для самого работника.
При проектировании рабочего места необходимо учитывать:
- рабочую позу
- пространство для размещения секретаря и посетителей
- правильное освещение
- цветовое решение офиса и приемной
- внешние раздражители (шум, запах, влажность воздуха в помещении, вентиляция и т.д.)
- возможность охватить взглядом все элементы рабочего места
- пространство за пределами рабочего места
- возможность вести записи, размещать документацию и материалы, необходимые для работы
Вот что необходимо знать о самых важных моментах организации рабочего пространства:
1. Освещение
- «Золотое правило», которое должно быть всем известно еще со школы – свет должен падать сверху и слева. В противном случае при рабоче с документами или компьютером нарушается правильное положение головы. В результате у вас может развиться близорукость и остеохондроз.
- Естественное дневное освещение – самый здоровым свет, но чтобы его использовать, глубина офисных помещений не должна превышать 6 м.
- От ламп «дневного света» лучше отказаться, их мерцание с частотой 50Гц очень вредно влияет на человека, поэтому лучше отдать предпочтение галогенам. Свет галогеновых ламп более естественен и гораздо меньше утомляет глаза и нервную систему.
2. Рабочий стол
- Столешница хорошего стола должна быть более 80-50 см., высота стола – 74-80 см.
- Наиболее эргономичная форма столешницы рабочего стола – криволинейная. За счет такой формы большая часть рабочей поверхности стола оказывается используемой, так как попадает в зону охвата руками человека, равную 35-40 см.
- Для полноценной работы необходимы разного рода надстройки, лотки, подставки, а также прочие функциональные аксессуары, которые помогут организовать рабочее место по принципу «все под рукой», когда необходимые для ежедневной работы документы находятся на расстоянии вытянутой руки.
3. Рабочее кресло
Продолжение статьи доступно только подписчикам.