Это мероприятие прошло.

30.07 онлайн мастер-класс «Диета для мозга»

30.07.2020 /11:00 - 12:30

Журнал «Административный директор» приглашает посетить серию бесплатных онлайн мастер-классов «Счастье и его побочные эффекты» по совершенствованию «мягких навыков», напрямую не связанных с профессией, но которые важны для карьеры и личностного благополучия.

Очередной мастер-класс «Диета для мозга» пройдет 30 июля 2020 г. 11:00-12:30

Гибкость мышления, генерация новых решений – одна из ключевых компетенций в современном мире.Как повлиять на эффективность работы мозга: питание и ментальные приемы.

Онлайн мастер-класс проведут Анна Дугина, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, и Инна Толмачева, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и бизнес-коуч., эксперт в области T&D с многолетним опытом управления корпоративным обучением.

Программа:

— Ментальные ловушки и как их избежать.

— Какие способы помогают создавать креативные решения.

— Как дать отдых мозгу и что делать, если кажется, что зашли в тупик.

— Как вовлечь в среду «здорового» мышления команду.

— Мифы о пище для ума.

— Продукты и напитки, активирующие работу мозга.

— Продуктовая корзина для кофе-поинтов и ланч-зон.